Jógový workshop pro začátečníky

Datum konání: Ne 21.01.2024 - Ne 21.01.2024

Čas konání: 17.00–20.00

Kategorie: Sport

Místo konání: Body and Smile Zlín Nábřeží 279 76001 Zlín Zlín 76001

Pořádá: Body and Smile Zlín Nábřeží 279 Zlín 76001

Jemné metody a techniky k uvolnění nastřádaného napětí, využití relaxačních nástrojů ke hluboké relaxaci. Tělesná sestava na uvolnění úzkosti a stresu. Vše praktické, zážitkové, naučíte se dechová cvičení pro akutní stavy nebo naladění na spánek. Jemné automasáže taky! Dále pak voňavý levandulový olej, čaj a drobné mlsání.

Více informací a rezervace: 731 150 955, emrazkova@me.com.